Tutoring in Maths and Science (in English, Italian, Spanish, German) Sailing classes, support and coaching
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Smooth Sailing Tutoring & Coaching
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Deporte y Yoga

El deporte que practico de manera regular desde hace 20 años es la natación. Entre

2007 y 2009 participé en competiciones Máster provinciales y regionales, en la categoría

25­-30, alcanzando siempre el podio. Ahora, aunque ya no compito, sigo entrenándome

con regularidad, ¡sintiendo tanta necesidad de nadar como de respirar!

 

Además de la natación, me entreno corriendo y esquiando (ya sea en descensos como

en alpinismo), practicando también senderismo y bicicleta.

 

Entre 1993 y 2000 participé en los Juegos de la Juventud a nivel provincial y regional,

compitiendo en los 100m lisos y alcanzando siempre el podio.

 

Por último, desde 2007 también practico yoga. Aunque, en general, prefiero los deportes

aeróbicos y muy activos, hace unos años probé el yoga y me enamoré enseguida.

 

En una semana normal practico natación un par de veces, corro una vez y

acudo a una clase de yoga: he llegado a la conclusión de que ésta es la combinación

ideal para mi cuerpo y mi espíritu.

 

Últimamente he pensado a menudo en convertirme en monitora de yoga. Aún no he

descartado la idea y es posible que éste sea uno de mis proyectos futuros.

 

 

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© Alexandra M. Liguori